【吃自助火鍋技巧 怎么吃自助火鍋比較劃算】

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1、首先大家吃自助火鍋一定不要晚上去吃，遵循早上吃得好 ， 中午吃的飽，晚上吃的少的原則 ， 晚上吃太多的話容易發胖，肚子太脹容易失眠 。所以最好中午去吃，并且中午比晚上實惠些 。
2、先吃燒烤類 ， 絕對會很滿足你對肉的渴望 ， 吃火鍋類，前面吃了那么多肉類，這會就該吃吃蔬菜類的 ， 改善一下你體內的膳食纖維了，吃水果或者冰激凌等甜品 ， 注意吃了水果就別吃甜品了，腸胃不好的容易拉肚子，最后就吃點小零食，邊和朋友嘮嗑嘮嗑 。

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