鐵人三項:怎樣系鞋帶?


鐵人三項:怎樣系鞋帶?

文章插圖
1、將鞋帶橫向從第一排孔穿入,拉齊 。
【鐵人三項:怎樣系鞋帶?】2、將鞋帶兩頭交叉后穿入第二排孔,拉出 。
3、重復這一過程,直到鞋帶穿入最頂部的兩個鞋孔,從鞋子內側結束 。
4、調整鞋帶,打上結,鐵人三項T1系法就完成啦 。