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1、在發燒期間，盡量注意清淡飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜 ， 多吃香蕉、蘋果、獼猴桃、梨、葡萄、柚子，因為這些水果里面含有多種維生素 。在發燒的過程當中會消耗身體的能量，消耗維生素，在發燒之后應該及時補充才能夠改善體質虛弱的現象 。
2、盡量不要吃辛辣刺激性的食物和太油膩的食物，因為這些食物不容易消化，還會容易導致胃腸道的負擔加重 。
【發燒吃什么食物 適合發燒吃的食物】3、發燒的過程當中會容易引起食欲不振、厭食、胃腸道蠕動緩慢的現象，如果暴飲暴食之后有可能會引發惡心、嘔吐的癥狀 。在發燒期間必須注意控制飲食，才能夠促進身體的快速康復 。
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