炒菜鍋用什么材質的好 家用炒菜鍋用什么材質的好

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炒菜鍋用什么材質的好 家用炒菜鍋用什么材質的好

文章插圖
1、如果您比較注重炒菜的營養保存的話,建議用不粘鍋或者鈦合金鍋 。
2、為了保證您買的是正品,請從正當渠道購買 。
3、市場上的炒菜鍋可真不少,有陶瓷、鐵鍋、鋁鍋、不銹鋼、不粘鍋、鈦合金……炒菜鍋究竟該怎么選呢?用什么材質的好呢?陶鍋陶鍋是我們用得最悠久的餐具之一了 。
4、陶鍋主要是用沙土燒制而成的鍋具 。
5、優點:陶鍋花色繁多,造型各異,而且細膩光滑,美觀大方;不生銹、不腐朽、不吸水、易于洗滌,裝飾性強,可以用來烹調多種菜肴 。
6、缺點:易碎易裂 。
7、謠言:陶鍋的彩釉中含有鉛、鎘等重金屬,長期使用有重金屬中毒的風險,嚴重的甚至影響身體健康 。
8、真相:現在對陶鍋的生產工藝和質量都有了嚴格的要求,對鉛、鎘等重金屬也有質量控制,只要是合格的產品倒也不用擔心 。
9、如果經濟條件允許,還可以選擇無鉛釉陶鍋 。
10、鐵鍋鐵鍋在很長一段時間內都在我們的廚房里獨領風騷,絕大多數家庭廚房里的鍋全是鐵的 。
11、優點:鐵鍋的價格便宜,而且鑄造工藝相對簡單,用起來也很方便 。
12、缺點:比較笨重,還容易生銹 。
13、它很硬,但也很脆,輕輕敲打并不會有什么問題,但稍微用力敲或者摔了碰了就會碎 。
14、鐵的傳熱本領也不太強,比不上鋁,在做飯菜的時候也會消耗更多的「柴火」 。
15、謠言:鐵鍋可以補鐵,所以也能補血 。
16、真相:鐵鍋所溶出的「鐵」,人體能吸收利用的很少,補鐵的效果不如吃口豬肉,補血更是不靠譜了 。
17、?鋁鍋優點:和鐵相比,鋁的傳熱本領強,輕盈又美觀 。
18、因此,鋁鍋也頗受人們喜歡 。
19、缺點:人體如果攝入太多的鋁,可能會影響骨骼和神經系統健康 。
20、健康建議:為了減少鋁的攝入,平時還是應該盡量減少鋁鍋和鋁制器具、鋁箔的使用 。
21、使用時應避免盛裝酸性食物,比如番茄、醋等 。
22、不銹鋼鍋不銹鋼是鐵和其他金屬混合而制成的一種金屬,它通常含有 10%~30% 鉻 。
23、優點:美觀,如果說鐵鍋是一個普通青年,而不銹鋼就稱得上是高帥富、白富美了 。
24、而且,不銹鋼鍋比普通鋼長久耐用,耐腐蝕性好,強度高 。
25、缺點:相對價格要貴 。
26、謠言:不銹鋼鍋會析出重金屬錳,導致帕金森病 。
27、真相:我國國家標準對不銹鋼制品的錳的遷移水平有嚴格規定,只要是合格的產品,并不會造成健康損害,更不會引起帕金森病 。
28、不粘鍋其實,不粘鍋與普通的鍋并沒有太大區別,只是在鍋的內表面多涂了一層涂層,可以起到隔絕作用 。
29、常用的涂層是聚四氟乙烯(PTFE),也就是我們現在所熟知的特氟龍(Teflon) 。
30、優點:清洗方便 。
31、缺點:涂層「嬌嫩」,清洗時不可用鋼絲球擦洗 。
32、謠言:不粘鍋的涂層有毒 。
33、真相:不粘鍋的特氟龍涂層在常溫至 260 ℃ 的溫度范圍內都不會發生任何變化,而日常烹飪并不會超過 260 ℃ 。
34、總的來說,只要適當控制烹調溫度,就不用擔心不粘鍋的特氟龍涂層分解出有害物質,可以安全地使用,不會危害人體健康 。
35、鈦合金鍋顧名思義,它是用金屬鈦的合金制成的 。
36、優點:這種材質的鍋強度高、耐蝕性好、耐熱性高 。