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夏季如何合理健康的使用空調( 二 )

生活百科夏季


在德國，日常在空調房間內辦公的250萬人中有160萬感覺不適 。主要分為神經系統、呼吸系統與消化系統三大組癥狀 。常見的神經系統癥狀：頭痛、頭暈、疲乏倦耽神情煩躁、失眠健忘 ， 記憶力減退、精神緊張、工作效率低下、注意力難以集中等等都是最常見的情況 。常見的呼吸系統癥狀：鼻癢流涕、口渴咽干，眼睛發澀，肌肉、局部或全身關節酸痛，類似感冒的癥狀 ， 嚴重者還會出現類似于風濕病的嚴重情況 。最常見的消化系統癥狀是食欲減退、味覺感應下降以及胃腸道的過敏性反應等等 。還可導致頸椎、腰背等關節紊亂 。不如腰背僵硬、頭顱后枕部酸脹、麻木不適，頸部向一側轉動困難，頸部轉動時還會出現“咯嗒”的響聲以及上肢時有陣發性酸麻脹痛等的感覺 。這就是人們所說的空調玻出了這些情況以外，長時間持續使用空調還會導致人體免疫機能下降，人體抵抗力的下降可能會導致許多疾病乘虛而入或者使原有的慢性疾病尤其是心腦血管系統疾病和慢性呼吸系統疾病患者危害很大 。甚至造成難以挽回的損失 。
特別提示：
1、什么樣的人群常吹空調會引發生命危險：患有心腦血管疾病的人；呼吸道疾病的病人；空調內部的過濾網上附著各種致病菌 。
2、如何正確使用空調：每日定時打開門窗，使室內空氣與室外新鮮空氣保持經常的充分交換 。室溫最好保持在24—26℃左右，室內外溫差最好不要超過7℃（不要超過人體對外界溫度自然調節的最佳限度）；并應注意定期清洗空氣過濾網 。一般每14天應取出過濾網進行清洗 ， 防止螨蟲的滋生；室內桌椅床鋪不要安放在冷風直吹到的地方 ， 外出歸來后不要滿身大汗地直接吹空調，老人孩子尤其要注意，不要長時間地持續吹空調 。
3、治療：一般情況下，可以在早期使用藿香正氣，藿香正氣空調病具有一定的療效 。