用料：桂圓肉 10 克，炒棗仁 10 克，紅棗 10 枚，冰糖適量 。
制作：將上述用料同煮、燉湯 ， 每天臨睡前服用 。
【頭暈耳鳴是怎么回事 你知道如何預防嗎】 功效： 適用于氣血兩虛性眩暈 。
以上就是關于頭暈的相關介紹，自己出現頭暈時 ， 千萬不能疏忽 ， 不要把它當平常的食物不去管它 ， 當出現頭暈時 ， 最好到醫院去檢查一下，周到真正的原因，由疾病引起的就要及時醫治 。

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