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酒后禁止做的七件事 小心一睡不醒( 五 )

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二、蜂蜜水 下頁更精彩
蜂蜜水可以在喝酒前飲用，給腸道胃部一個保護層 。酒后也可以用溫水泡一杯蜂蜜水 。
這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛 ， 蜂蜜水還有豐胸的效果哦 。
另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛 。
三、番茄汁
飲用番茄汁最好在喝酒前，這樣番茄汁還能起到很好的緩沖、稀釋作用，降低酒精的吸收速度，減輕酒精對胃部的刺激 。
酒后飲用番茄汁的話，最好一次飲用300ml以上，便可使酒后頭痛感逐漸消失 。生吃番茄比番茄汁的效果更好 。
飲用番茄汁的時候可以適量加點食鹽 ， 有助于穩定酒后情緒 。
四、橄欖
1、橄欖去皮核、10個切條，煎湯飲汁，食肉 ， 可治酒后昏悶 。
2、橄欖仁7g研末，沖服，治酒后口干唇燥 。
3、生橄欖20g，打碎用冰糖30g燉，分三次服，可治酒毒濕熱、飲食停滯 。
4、橄欖4枚、蘆根60-100g、水煎服 。治酒后胃熱心煩、能清熱生津、除火除煩 。
5、生橄欖60g、酸梅10g、水煎取汁，加糖調味食用，可治酒毒煩渴 。
酒后不能吃什么
濃茶
酒后喝濃茶 ， 非但不能解酒，還如同火上澆油，尤其是綠茶 ， 綠茶中根本沒有分解酒精的成分，相反 ， 人飲酒后酒精在人的肝臟中轉化為乙醇，與茶葉中的茶堿迅速進入腎贓，對腎臟刺激太大，會損傷腎功能，還可能引起膽汁反流、胰腺炎等問題 。
胡蘿卜
因其所含的胡蘿卜素與酒精在肝臟酶的作用下，會生成有毒物質，危害健康 。
咖啡
酒與咖啡同飲，會加快酒精在全身的散發 ， 并產生大量的二氧化碳，對胃、腸、肝、腎等臟器均有嚴重危害，對心腦血管也有危害 。
汽水
酒精對人體的肝臟傷害極大 ， 酒后喝汽水則會加快人體對酒精的吸收，對肝臟不利 。同時還可能誘發急性胃炎等疾病的發生，還會對心臟血管和中樞神經造成損壞 。
酒后吃什么
香蕉
喝過了酒，吃上三根香蕉，能夠增加血糖濃度 ， 降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀，消除胸口郁悶 。香蕉還有美容整形的效果 。
芹菜 更多詳細請看下文
芹菜中豐富的B族維生素有分解酒精作用 ， 對緩解酒后胃腸不適、顏面發紅很有效果 。
酸奶
酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，尤其對于酒后興奮的人們，緩解煩躁情緒十分有效，想要豐胸可以多喝點酸奶 。
新鮮葡萄
含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的 。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀 。如果在飲酒前吃葡萄 ， 還能有效預防醉酒 。
蜂蜜
蜂蜜富含果糖、葡萄糖和維生素C，古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品 。尤其是蜂蜜中的葡萄糖有利于直接被人吸收，可以分解酒精 。
濃米湯
米湯里富含的多種糖及B族維生素，也有解酒、解毒功效 。
生姜
如果酒后反胃惡心 ， 可切一片生姜含在口中 。
柚子
用新鮮柚子蘸白糖食用，對消除口腔中的酒氣很有幫助 。
西紅柿汁
富含特殊果糖 ， 能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品 ， 一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失 。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好 。