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經常放屁是什么原因 經常放屁是什么原因怎么治療女性( 二 )

生活百科經驗知識


老是放屁的護理方法
一、喝薏米仁紅豆粥
放屁多患者的腸道被濕毒所統治 ， 一旦食用犯病的飲食和生氣發火 ， 就會導致犯病 。
每天晚飯食用薏米仁紅豆粥 ， 可以排除腸胃中的濕毒 ， 健脾 ， 滲濕 ， 止瀉 ， 排膿 ， 改變腸道被濕毒主導的病狀 。還可以幫助排便、減輕體重 ， 以及滋潤肌膚 。
喝薏米仁紅豆粥的目的是排出腸道的濕毒 ， 使腸道達到祛屁植物原素起效的環境 。
薏米仁紅豆粥是養生大法 ， 放屁多患者需要長期堅持食用 。
制作方法：一是紅豆薏仁分別洗凈 ， 提前浸泡幾小時;二是鍋中加足夠的水 ， 將泡過的紅豆薏仁一起倒入鍋中 ， 記得水要一次加足 ， 中途不要再加水了;三是大火燒開轉小火慢慢煮 ， 煮到食材煮爛開了花即可 。
最快捷簡便的辦法是用電高壓鍋 ， 把洗凈的紅豆和薏米仁放入鍋中加水 ， 把定時調到最大(30分鐘) ， 一次搞定 。
薏米仁紅豆粥比例：薏米仁2：紅豆1：小米1 。加小米(不要加大米)好吃一些 。
二、早晚按摩肚子
按摩肚子的目的是助力人體的自我修復 ， 助消化 ， 排矢氣 。
每天早晚平臥床上 ， 去衣袒腹 ， 天冷可蓋上被子 ， 雙手五指并攏 ， 從肚臍眼為圓心 ， 先用左手的指腹和掌根 ， 按逆時針方向按摩81次;再用右手按順時針方向按摩81次 。最后又用左手按逆時針方向按摩100次 。
這是健脾健胃的妙法 。有人單用此手法 ， 在三個月內就能治好10多年的老胃病 。平時偶有食滯或一般腸胃不適 。用此手法就能立竿見影 。
此法以逆時針方向為補 ， 順時針方向為瀉 。上面說的左―右―左的順序為補法 。適用于年老體虛 ， 大便常年稀爛 ， 小便清長的人習練 。
如果是大便硬結 。身體肥胖 ， 面紅耳赤 ， 經常口干舌燥的 ， 就要用瀉法 ， 即改為右―左―右的順序 。這里應注意的是：兩補夾一瀉為補法 ， 即左―右―左的順序 。兩瀉加一補為瀉法 ， 即右―左―右的順序 。不可單補或單瀉 。
脾胃正常的人可用平補平瀉法 ， 即用先左后右或先右后左的順序 。
三、改變飲食習慣
絕大多數犯病的原因歸因于食用犯病的飲食和藥物 ， 所以必須改變飲食習慣 ， 避免犯病 。不忌口 ， 就治不好放屁多 。
不犯病的時間越長 ， 就越有利人體的自我修復 。治愈的過程就是不犯病的時間越來越長 。
忌口的要點：
絕對不能吃變質餿味的飯菜 。
少吃不易消化的食物 。避免吃紅肉 ， 特別是油炸和燒烤的肉類 。吃肉只能吃肉末、肉湯 。多吃素 ， 用豆制品、雞蛋、魚蝦代替肉 。避免加重腸胃的負擔 ， 給身體一個修復的機會 ， 從而促進機體自愈系統的恢復 。
少吃生冷食物 ， 避免吃冷飲、冰鎮啤酒等 ， 少吃寒性、涼性和反季節的果蔬 ， 多吃溫性、中性的果蔬 ， 避免吃大寒的熱帶水果 。關于那些是寒性、溫性的水果和蔬菜 ， 可以在網上搜索 。
避免食用刺激性食物 ， 少吃辣椒、胡椒等辛辣食物 ， 少喝咖啡 。
少吃產氣食物 ， 如碳酸飲料、豆類、乳制品、薯類和葡萄、蘋果等 ?？梢栽诰W上搜索產氣食物 。