14、冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天，冰糖溶化后，早飯前晚飯后各服15毫升，可長期服用，止咳化痰8 芝麻粥 芝麻50克，粳米100克先將芝麻炒熟磨成細粉狀，待粳米煮成粥后拌入芝麻同食適用 。
15、導語 這個季節小孩子是最容易感冒的了，稍微有點不注意就會引起感冒發燒咳嗽痰多不止因此對于寶媽們而言掌握一些必要的止咳化痰的食物以及方法也是非常重要的具有化痰止咳功效的食物 1 百合 百合性微寒，具有清肺 。
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