活動也會對心臟造成極大的傷害，所以要求患者在平常必須養成良好的生活習慣 。
現在每年很多職場人士都因為心臟驟停而失去了生命，這和過度勞累有密切的聯系，另外如果患者神經過度的興奮或者存在嚴重缺氧的現象，那么也會使得心臟功能突然停止，而心臟驟停的有效搶救時間非常短，如果錯過最佳治療時機，患者就會失去生命，所以要求患者在日常生活當中應該避免神經過度的興奮，保證自身有充足的氧氣，千萬不能過勞 。
預防心臟驟停的方法包括：1、注意防范急性的心肌梗死，醫生對發病后一周之內的心肌梗死患者進行密切的監護，家屬要24小時看護在患者的身邊，包括吃飯上廁所；2、其他有漸進過程的疾病，需根據具體情況對因處理，肺部的疾病要控制或用呼吸機支持，血壓不好或心律失常，可針對性的用升壓的藥物改善心律失常的情況 。
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引起心臟驟停的原因是什么？(1)某些藥物或毒物直接或間接損害心肌，及傳導系統引起心臟驟停 。如奎尼丁、洋地黃、利多卡因，安眠藥等藥物中毒，有機磷，各種毒氣中毒 。
(2)血清制劑及青霉素等導致過敏性休克，感染性休克、急性中毒并發的心源性休克、呼吸衰竭等，都可引發心臟驟停 。
(3)急性中毒出現某些并發癥時，引發心臟驟停，如高血鉀癥、低血鉀癥，嚴重的酸中毒等 。
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