物 ， 多吃些富有營養的食物 ， 使身體盡快恢復正常產后在沒有月經來潮前要禁止性生活 ， 禁止坐浴 ， 禁止陰道沖洗和給藥因為這個時候宮口松弛 ， 內膜脫落 ， 局部；月子吃蘋果需要加熱嗎 產后吃蘋果是需要加熱的 ， 新媽媽們在產后是可以適當的吃一些水果的 ， 不少水果中都含有豐富的維生素礦物質纖維素和果膠等營養成分 ， 這是日常主食無法給予的 ， 所以 ， 在合理安排日常飲食的情況下 ， 適當；其實女性做月子還是可以吃蘋果的 ， 蘋果不是涼性水果 ， 不會影響女性身體康復 ， 剛生產的女性吃蘋果較好用溫水燙一燙 ， 也不會因為太涼而對牙齒損壞其實蘋果含有豐富營養 ， 吃蘋果不僅能改
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