需xū要注意，不要剛gāng從冰凍狀態里拿出來的de冷酸suān奶nǎi直接喝hē 。
6、你好，樓主坐月yuè子zi不能喝hē涼牛niú奶nǎi的de，會引起qǐ風寒 產chǎn婦可以yǐ喝hē純牛niú奶nǎi還有產chǎn婦奶nǎi粉，酸suān奶nǎi的de話選擇含有益生菌的de即可，具jù體牌子zi不做推薦坐月yuè子zi須知中醫理論認為產chǎn婦是十脈mài九虧的de，坐月yuè子zi是女人一生中改善體質的de較好良機月yuè子zi坐的de好，不好體質 。
7、坐月yuè子zi期qī間以yǐ及產chǎn后哺乳期qī間都是可以yǐ喝hē酸suān奶nǎi的de 產chǎn婦在zài產chǎn后需xū要補充鈣質，酸suān奶nǎi就含有豐富的de鈣質，而且酸suān奶nǎi中的de鈣質由于乳酸suān的de作zuò用而提高了吸收率，極易被人體所吸收但是一定要注意酸suān奶nǎi需xū要冷藏，而月yuè

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