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艾教育怎么用

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1.艾條怎么用艾條可以直接在身體的患處灸（點燃后，離身體表面2-3厘米處）灼就可以 。
艾條不僅可以艾灸身體去除濕氣、寒氣、排毒等，還可以點燃后，去除房間的異味、殺菌、消毒、驅蚊子、蟲子等 。你可以看一下綠瑩商城 。
艾條艾灸的六大用法：
1、穴位法：
取一支點燃后，在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫熱發紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜 。
2、局部艾熏：
可以用3~6根，用膠帶捆成一排，距離皮膚10~30mm，上下來回熏 。
3、全身艾熏：
在本用法使用前先和湯水以滋補陰氣，然后點燃后進行全身上下來回擺動30-50下左右，待皮膚溫熱發紅即可 。
4、溫和灸：
溫和灸或者也叫懸灸，也就是用手持艾條，不借助任何艾灸工具，左手按住穴位，右手手持艾條對準穴位，在皮膚上方2-3cm位置熏烤 。不移動位置，如果感覺很燙，則適當的離皮膚遠一點 。
5、雀啄灸：
顧名思義，雀啄就是小鳥啄食的意思，雀啄灸的方式，就是模仿小鳥啄食而來，點燃后，對準穴位，垂直上下移動，移動速度適中即可，仿佛小鳥啄食一般 。當與離皮膚很近，皮膚感到很燙時候就提高度，稍息1-2秒，再次下移即可 。
6、回旋灸：
回旋灸能艾灸到的皮膚范圍比較大，點燃后，在穴位上方2-3cm附近順時針畫一個圓，再逆時針畫一個圓，反正就是作用畫圈圈的意思 。
2.艾艾貼該怎么用拿出一個艾艾貼，撕下底部膠紙 。
用火機點燃艾艾貼 。
輕輕貼在需要艾灸的穴位旁 。我這里貼在合谷穴 。具體可參照艾艾貼官網對應穴位示意圖 。
靜心等待十分鐘左右，帶艾柱條燃燒完畢即可摘下艾艾貼 。
我們可以看到，艾灸玩以后有一些黃色的水珠，這就是體內的濕氣 。
注意事項：
艾艾貼施灸禁忌：
1、飯前后1小時，不宜施灸 。
2、激烈運動后不能施灸 。
3、孕婦禁灸 。
4、身體發炎破皮部位禁灸 。
5、極度疲勞、過度饑餓、太渴、醉酒、婦女月經期，不宜施灸 。
6、現代中醫禁灸的穴位 。
7、施灸期間不吃或少吃寒涼食物：如西瓜、香蕉、螃蟹、冷飲、涼茶等 。
參考資料
豆瓣：
3.你好,我想問下純艾條怎么使用艾條一支點燃后，在穴位上方約10-30mm處熏灸或灼灸，一般每穴10分鐘左右，至皮膚溫熱發紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸（將艾卷的一端點燃，對準要灸的穴位或患處，進行熏燒）、回旋灸（艾卷點燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動或反復旋轉地進行灸治）和雀啄灸（艾卷點燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動） 。
也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是為了固定艾條、使用方便 。
【艾教育怎么用】

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