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沙發里的土豆是指什么 沙發里的土豆是一種什么的生活方式( 二 )

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沙發里的土豆是指什么 沙發里的土豆是一種什么的生活方式

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【沙發里的土豆是指什么 沙發里的土豆是一種什么的生活方式】6、沙發土豆 ， 英文為couchpotato 是指什么事都不干 ， 只會在沙發上看電視的人這個詞最早誕生在美國指將大部分業余時間用來躺在床上睡覺或者抱著電視機守上十來個小時的人換句話說就是，一個人長時間坐在沙發上；沙發里的土豆解決辦法1將汽車停遠點，然后步行至目的地2打掃房間如果同時唱唱歌或跳跳舞 ， 還可以消耗更多熱量3不乘坐電梯，盡量快速爬樓梯4如果可能 ， 盡量以步代車5工作或看電視時，經常起身走動走動 。