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春季疾病預防 春季疾病預防知識宣傳( 五 )

生活百科經驗知識


f沙食肥甘厚味、大魚大肉，這些食物不易消化，助濕生熱，濕熱內蘊，易受外感 。
②治療方案a．羅漢果飲：羅漢果20克，水500毫升 。將羅漢果放杯中，加水蓋壓，浸泡30分鐘，溫服 。
b．蘿卜杏貝露：白蘿卜300克，海浮石20克，甜杏仁15克，川貝母5克，蜂蜜4匙，黃酒1匙 。蘿卜洗凈，切丁粒 。海浮石、甜杏仁、川貝洗凈，打碎，加黃酒濕潤，與蘿卜粒同倒入瓷盤內，加入蜂蜜，旺火隔水蒸2小時，離火，冷卻后，紗布過濾，絞取湯液 。將湯液再蒸半小時，冷卻，裝瓶，密封 。早晚各1次，每次1匙，開水送服 。
c感冒飲：桑葉、菊花各6克，淡竹葉、白茅根各30克，薄荷30克 。上述各藥用沸水沖泡10分鐘，頻頻飲，或放冷作飲料大量飲，連服2～3天 。
d．桑葉露：霜桑葉500克 。將桑葉洗凈，切碎，加水煮、蒸餾，收集飽和芳香水，每服30毫升，每日2次 。
（2）頭痛頭痛是一種自覺癥狀，可單獨出現，也可出現于多種急慢性疾病之中 。出現頭痛，首先要查明引起頭痛的原因，比如外感、鼻炎、高血壓、神經性頭痛、顱內腫瘤等，以防耽誤病情 。
①預防措施a．避免頭部長期或直接被風吹，尤其在夏天吹風扇時 。
b．注意保持心情愉悅 。
c．中老年人注意監測血壓 。
②治療方案a．頭痛初起，連及項背，惡風畏寒，遇風更甚，可服川芎茶凋散：川芎15克、荊芥15克、防風15克、細辛6克、白芷15克、羌活12克、藁本12克、生姜6克，加水500毫升，煎至300毫升，分三次服 。
b．頭脹痛如裂，發熱或惡風，口渴，大便干結，可服芎芷石膏湯：川芎12克、白芷15克、石膏20克、菊花15克、黃芩15克、山梔12克、薄荷10克、藁本12克，加水500毫升煎至300毫升，分三次服 。
c．如鼻塞，鼻流濁涕，頭痛主要在前額或眉棱骨痛，可服蒼耳辛夷散：蒼耳12克、辛夷15克、白芷18克、桔梗12克、薄荷10克、梔子12克、膽草15克、黃芩15克、甘草6克、玄參15克、鉤藤12克（后下），加水500毫升煎至300毫升，分三次服 。
d．如果頭痛持續時間較長，要查明原因，積極對因治療 。
（3）流腦“流腦”又稱腦膜炎，醫學上稱為“流行性腦脊髓膜炎”，是由腦膜炎雙球菌引起的傳染性疾病，具有發病急、傳播快、流行廣、危害大的特點 。發病時間一般從冬末春初開始，4月份達到高峰，5月下旬逐步減少 。好發于15歲以下的兒童 。
流腦的癥狀是開始發熱，隨后頭痛，繼而發生噴射性嘔吐，這三大癥狀被醫學專家稱之為“流腦警號” 。部分患兒會出現嗜睡、昏迷或煩躁不安、抽筋、頸項發直發硬，乳嬰還會出現拒乳、哭鬧等癥狀 。2歲以下的患兒常伴有囪門飽滿或膨脹 。有60％的患兒皮膚出現紅色出血點，壓之不褪色 。如果是暴發性流腦，患兒可在數小時內，皮膚黏膜出現大片瘀斑或出血點，四肢厥冷、呼吸急促、脈搏加快、血壓下降而休克 。有的很快出現神志不清、深度昏迷 。如未能及時搶救，可在數小時或24小時內因呼吸、循環衰竭而死亡 。
①預防措施a．注意清潔衛生，做到“三曬一開” 。實驗證明，腦膜炎雙球菌具有怕熱、怕冷、厭氣的特點，因此要經常曬衣服、曬被褥、曬太陽，同時經常開窗，通風換氣，搞好室內外環境衛生 。
b．及時接種流腦疫苗 。15歲以下兒童，必須按當地接種對象和接種時間，及時接種流腦多糖體菌苗 。注射后可維持一年以上的免疫時間 。
c．隔離病人，避免接觸流腦患兒 。在流腦流行時，一旦發現有不明原因高熱不退、頭痛劇烈和噴射狀嘔吐的病人，應立即送到醫院，一經確診立即隔離治療 。流腦一般是通過患者和帶菌者咳嗽、打噴嚏時的飛沫傳染上此病 。