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嬰兒食品 嬰兒食品標準是多少( 四 )

生活百科經驗知識

liào
雞肉、椰yē子、核桃仁、姜片、棗 。
制作zuò方法
雞洗xǐ干凈去皮，放入滾水shuǐ中，浸約5分鐘，斬成大塊 。核桃仁用yòng水shuǐ浸泡，去除油味 。紅棗洗xǐ干凈去核 。椰yē子取汁，椰yē肉切qiè塊 。將雞、姜片、核桃仁、棗、椰yē汁與椰yē肉同放10碗滾開水shuǐ中，加jiā姜片，用yòng猛火滾起后，改用yòng文火煲3小xiǎo時，加jiā鹽調味即成 。
健康提示
椰yē子汁和椰yē肉可驅蛔蟲 。核桃仁健腦，雞肉補充蛋白質，強身健體，適宜3歲以及三歲以上的兒童食用yòng 。
絲sī瓜guā蝦皮豬zhū肝湯
原料liào：絲sī瓜guā250克，蝦皮30克，豬zhū肝50克，蔥花、姜絲sī各適量，食油少許 。
做zuò法
將絲sī瓜guā去外棱，洗xǐ凈，剝兩半，切qiè成段，再去瓜guā瓤;豬zhū肝洗xǐ凈切qiè片;蝦皮用yòng水shuǐ浸泡 。起油鍋，入姜絲sī、蔥花炒香，再入豬zhū肝，略lüè炒，倒入蝦皮和適量清水shuǐ，燒沸后投入絲sī瓜guā，再煮燉3～5分鐘即成 。
補鈣奧秘
味道鮮美，嬰幼兒愛吃 。對寶bǎo寶bǎo缺鈣形成的四肢軟有治療作zuò用yòng，可防治佝僂病，并有利牙齒發育 。
魚泥ní豆dòu腐羹
原料liào：魚弄成泥ní，豆