5、日常零食有巧克力蛋糕 ， 糖果 ， 餅干 ， 畫眉 ， 堅果 ， 蝦條 ， 牛肉干 ， 水果雞 ， 薯片 ， 面包 ， 辣條 ， 花生等食物 ， 產婦不要食用過多 ， 因為零食含有比較多的色素和添加劑 ， 對產婦的身體沒有益處產婦可以多食用堅果類的食物 ， 比如開心果；可以適量吃薯片屬于常見的零食 ， 其中營養價值較低 ， 含有的熱量較高 ， 哺乳期的女性可以吃薯片 ， 偶爾吃不會影響健康 ， 但如果吃過多薯片 ， 會導致熱量攝入增多 ， 容易使產婦的體重過度增長建議女性在哺乳期注意飲食 ， 多吃含有營 。
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