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孕婦預防感冒 孕婦預防感冒喝什么( 二 )

生活百科經驗知識


2、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果 。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生 。
3、感冒初起，剛感到鼻、喉發癢時做下述體操2—3次即能痊愈 。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發出“噯”聲，反復2—3次 。
4、感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效 。
5、咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳 。
6、用一把金屬匙子放在開水里加溫后（以不燙傷手為度）放在手掌表面“治感冒穴”上***，如果某處感覺異常，則在該處加強*** 。熱***片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子***該處 。輕感冒或咳嗽者，按上述方法***5—10次即可 。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間（近虎口處）以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面 。
在冬季時，孕婦應該怎么預防感冒呢？冬季由于天氣寒冷，很容易感冒，特別是孕媽媽在冬季的時候，一定要預防感冒，可以從以下幾個方面著手 。
排名是要常開窗戶，保持通風 。很多孕媽媽在冬天的時候會走入一個誤區，以為只有把窗戶關得嚴嚴實實的，就可以防止寒冷，但事實上，在冬天的時候不能長時間關閉窗戶，比如在早上太陽出來的時候，也是需要把窗戶打開，或者在家里面放一些加濕器之類的，保持室內空氣清新，這樣就可以有效避免病菌傳播 。
二是要多喝水 。多喝溫開水燉魚，孕媽媽也是非常有用的，一方面可以增加羊水，一方面也可以有效的防止傷風和咽炎 。大多數的孕媽媽每天應該喝600到800毫升的水，這樣可以有效的預防感冒 。
三是不到人多的地方 。其實很多病菌都是人群聚集的時候傳播出來的，所以懷孕的媽媽們應該在感冒多發的季節少去人群密集的場合，這樣可以有效的預防被傳染到感冒病毒，也是一種預防感冒的很好的方式 。
四是加強鍛煉 。孕媽媽在懷孕的時候也要保持運動，這樣提升了自己的體質，才可以有這個避免再懷孕的時候，各種疾病的困擾，特別是感冒，就是因為你的抵抗力不夠強，才會有感冒的癥狀，孕媽媽如果加強了體育鍛煉的話，可以有效的避免感冒 。
總之，媽在懷孕的時候一定要注意自己的身體健康，特別是在冬季的時候，要避免感冒，因為很多感冒藥都是孕婦不能吃的，所以一定要加強以上幾個事情 。
孕婦如何防感冒？傷風感冒只是打幾個噴嚏、發點燒，即使不吃藥，抗幾天也會好 。因此，有的人就認為不是什么大病，也就不太注意 。孰不知感冒可以降低人體的抵抗力，使一些危害人體健康的病菌、病毒可乘虛而入，甚至那些平常寄生在人體呼吸道、腸道內與人體“和平共處”的細菌，也會興風作浪，引起嚴重后果 。由此看來，感冒并非可以忽視 。特別是對孕婦來說，感冒更不可掉以輕心，否則，將會給母嬰帶來嚴重影響 。
首先，感冒發燒會傷害胎兒正在發育中的中樞神經系統，影響其智力 。曾有人調查，20％的呆傻兒童是由母親懷孕時受病毒感染造成的 。
其次，懷孕早期患有感冒，病毒可通過胎盤侵入胎兒體內，使胎兒流產、死亡或發生畸形 。再有，因感冒發燒而服用某些藥物，如阿司匹林、非那西汀等對胎兒也有危害 。這類藥物在懷孕早期使用，可引起胎兒神經系統、骨骼、腎臟等發生畸形 。如果在懷孕晚期服用，可使新生兒發生頭部血腫、紫斑或便血，使產婦分娩時出血過多 。因阿司匹林有抑制血小板聚集的作用，使出血時間延長 。據臨床觀察，口服0．65克阿司匹林就可以使正常人出血時間延長一倍，并持續4～7天之久 。