一旦被指責的一方感受到對方是在傷害自己,為了掩飾自己的痛苦,就會轉逃避為攻擊 。
我舉個簡單的例子:
妻子不停的指責,抱怨丈夫不愛干凈,臟衣服襪子,扔的哪哪都是 , 于是對丈夫說:“你就不能干凈點吧 , 一天啥也不干,就知道看手機” 。
丈夫面對這樣的指責,一開始是逃避的,默不作聲;妻子看到這樣的丈夫,更加生氣地說:“我跟你說話呢 , 你聾了啊 , 還是啞巴了” 。
……妻子不斷的升級矛盾,最后丈夫忍無可忍地回懟一句:“你有完沒完了,嘮嘮叨叨的你煩不煩” 。
然后……兩個人大吵了起來 。

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C、逃離循環
兩個人爭吵過后,不管是攻擊還是指責,爭了口舌之爭爽是爽了,但是問題沒有解決啊 , 于是兩個人的負面情緒,都沒有消退,還都在氣頭上 。
這個時候,就會出現逃離的狀態 。
比如妻子停止做飯,不跟丈夫說話;丈夫明明知道 , 今天是妻子的生日,卻置之不理 , 等等 。
最常見的詞匯就是:“離我遠一點”“能不能被碰我”“你沒長手啊 , 自己拿”……
我相信很多小伙伴都會異口同聲地說:這不就是冷戰嗎?
沒錯,就是冷戰 。
這種循環模式多了,冷戰的多了,婚姻關系就會逐漸產生隔閡,一旦隔閡根深蒂固,就等于是火山爆發之前的寧靜 。
D、矛盾循環
這一點就很好理解了 , 就是兩個人因為某個問題 , 吵架,最后吵了個寂寞 。
根本矛盾沒有被解決,反而一次次的堆積,兩個人都不愿意為了對方做出改變 , 最后矛盾不斷的被疊加,成了每次爭吵的導火索 。
最常見的就是愛“翻小腸”的夫妻,可能這次吵架是因為吃飯 , 但是吵著吵著,就會把上一次吵架的原因也摻雜進來 。
而不懂得溝通的夫妻,就會不斷的將婚姻關系陷入在這種循環中 。那咱們說,矛盾積壓的多了,夫妻關系出現冷漠也就很正常了 。

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錯位的“理解”模式 。
很多夫妻,尤其是在妻子的口中 , 經常會說“你怎么不理解我呢” 。
有沒有?我覺得不止有,而且大多數的夫妻中間,這種話太常見了 。
其實我是很理解這一點的,畢竟婚姻這么多年,我們都會下意識地認為 , 對方應該給予我們理解,包容和體諒 。
但是反過來 , 我們想想 , 在你要求對方理解你的時候,你又有幾分是理解對方的呢?
前一段時間,我接了一個夫妻的案例,兩個人跟我傾訴了很多,但是最根本的原因就是 , 妻子覺得丈夫不理解他,不管她做什么,丈夫都唱反調 。
后來丈夫跟我說 , 并不是不理解,而是希望用這個方法讓妻子也能理解它,但是沒想到,會讓兩個人的關系鬧得這么僵 。
我舉一個他們的例子:妻子想學瑜伽 , 丈夫死活不同意,妻子說業余時間,想充實下自己,丈夫覺得都這么大歲數了,完全沒有必要 。
可事實上是,丈夫上個月想買一個心儀已久的電子產品,妻子不僅不同意,還說丈夫這么大歲數了 , 不要把錢花在這些沒有用的東西上 。
所以你看,以為對方不理解自己,其實自己也不曾去認真地理解對方 。

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有句話說得好:“至親至疏夫妻 。意思是說是最親密也是最疏遠的是夫妻 。為什么說懂得經營婚姻更重要?
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