很多分手的年輕情侶都應該有一段經歷 。他們是帶著情緒分手的,而且因為兩個人之間的氣氛總是比較緊張,沒有人想先緩和一下 。很明顯,當初‘我還愛他,他還愛我,怎么會這么分裂呢?’
一天下來,我被一種無形的力量越推越遠,然后就迷茫了,不明白自己是怎么走到這一步的 。這背后的原因是你們之間的互動模式比較惡性,互動體驗所創造的舒適感不夠 。你們都會想,‘我才是被冤枉的人’,所以有那么多的固執和尷尬 。
比如也是依賴,良性的就是:‘你能幫我這個忙嗎,有你真好’ 。惡毒的是:‘幫我做這個,小心別給我搞砸了’ 。
分手后,依賴和互動兩種模式,哪一種更容易打開心扉,緩和關系?你一定有過一些經驗 。
個人因素
個人因素也有兩個方面,一是情感 , 二是認知和價值體系 。
情感來源于兩個人交往中的激情和陪伴 。但是,你的互動體驗是否舒適,并不影響情感的深度 。深深的愛是愛,深深的恨是愛 。這只是一個快樂的,也是一個痛苦的 。但是 , 只要感情還在 , 就不可能完全放開那個人 。
teimg.com/origin/pgc-image/52848042868f468d9732903726abdf94.png?from=pc" style="height: auto;">最后就是一個人在做決定和選擇的時候,最最重要的認知、價值體系,認知決定了你怎么看待這個問題,價值體系決定了,你怎么取舍 。
認知基于過去經驗,而價值體系基于早年經歷影響形成的對事物的價值評判,也就是什么對我是重要的,什么是我可以舍棄的 。
就像我上面說的,出軌排在所有情感問題難解決的第一位,可是我也碰到過對于出軌也能原諒的女生,甚至最后她還和出軌的男生結了婚 。那我們好像很不能理解,對我們來說,不管是網絡上看的信息還是身邊家人、朋友的批判,都傳達出一個理念:出軌是底線,是萬萬不可能原諒的 。我們也早就對這個認知深信不疑 。
后面我和那個女生深入聊了聊,果不其然 , 她出生在一個很傳統的家庭,媽媽就是家里地位最低的一個人,爸爸是個極端大男子主義 , 年幼的她常常低著頭 , 聽著爸爸隨意訓斥媽媽 , 就好像也在訓斥她一樣,媽媽最常說的一句話就是"嫁雞隨雞,嫁狗隨狗,你爸說的對 。"
于是她長大之后,也繼承了這一套價值體系和認知 , 在她的潛意識里,她既恐懼責罵又需要無條件地服從對方來換取肯定,而她嫁的男生雖然出軌過,但是對自己也算挺好的,還會照顧到自己要吃什么不吃什么,出軌的痛苦在她眼里比不上被壓迫貶低的痛苦 , 可以忍受 。
可能你會問,她就沒想到出軌這種事會在以后帶來更大的傷害嗎?她能想到 , 可是還是會做出這種選擇,為什么呢?因為這就是人性,放在我們身上也一樣 。
你們有感情但是沒錢,在一起了難道沒想過以后日子會難過嗎?你想過,可是你渴望感情 。你們有信任忠誠,但是不會互相關心,難道沒想過在一起之后會有很多冷漠失望嗎?你想過,可是你被背叛過,所以你看不見別的 , 只想著不要重蹈覆轍 。
二、如何做到復合概率最大化?今天我要告訴你怎么挽回復合的方法里,其核心就是讓你明白,他最終的選擇,就依賴于他的認知和價值體系,而你需要做的 , 就是通過其他因素的改變扭轉他的認知、價值體系,把你們復合的概率做到最大化 。也就是把你想和他一起對抗問題,他想對抗你的現狀改變成兩個人一起解決問題 。
A改變認知
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