盡量選擇可以跟孩子一起吃的食材，不然單獨給孩子做一份飯菜會比較麻煩 。有時候煮的太“重”口味了，不太適合孩子吃的，就會單獨給娃做一點 。
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兩三歲了，咀嚼能力都OK了 ， 可以和大人一樣吃，不挑食最好，營養均衡，餐后水果那些，對于飲食這塊，我覺得不用過于小心，能吃的 ， 適合吃的多吃些，不適合吃的少吃點，大夏天的媽小孩也會沒胃口，正餐吃的少，外加配方奶，這樣就差不多了
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