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逃出|失去妻兒、差點被燒死…逃出大屠殺的心理學家如何解釋“痛苦”( 四 )

人生病號大屠殺亞倫死神犯人逃出美麗人生集中營劇照名單弗蘭克爾


弗蘭克爾說：有一樣東西你是不能從人的手中奪去的 ， 那就是最寶貴的自由 。 人們一直擁有在任何環境中選擇自己的態度和行為方式的自由 。
回到我們的生活中 ， 我們每天無時不刻都面臨著選擇 ， 都需要做出決定 ， 這樣的選擇將決定我們最終會成為什么樣的人 ， 我們生命的意義是什么 。
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3個途徑 ， 尋找生命的意義
最后 ， 弗蘭克爾發現 ， 找尋到生命意義的主要途徑有三個：
第一 ， 做事、行動、創造 。 從事某項工作 ， 或者創立某項事業 ， 會幫助你找到意義 。
第二 ， 體驗 ， 如體驗自然、藝術 ， 或者愛別人 。 做父母的人 ， 可能會選擇愛孩子 ， 陪伴他成長 ， 不斷地去愛他 ， 把愛傳承、散播出去 ， 這也是找到生命意義的方式 。
第三 ， 忍受不可避免的苦難時 ， 采取某種態度 。 比如生老病死 ， 你采取什么樣的態度 ， 便體現出了你生命的意義 。
這些途徑并非一成不變的 ， 弗蘭克爾說 ，在生命歷程中 ， 由于每時每刻所面臨的挑戰不同 ， 人類必須做好準備 ， 隨時改變實現意義的途徑 。
逃出|失去妻兒、差點被燒死…逃出大屠殺的心理學家如何解釋“痛苦”
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《美麗人生》最終爸爸犧牲 ， 換來了妻兒的平安相聚
最后再講一個故事：一位患有嚴重抑郁癥的老人找到弗蘭克爾咨詢 ， 他無法接受妻子的死亡 ， 她在兩年前去世了 ， 他愛她勝過世上的一切 。
弗蘭克爾問他：“如果你先她而去 ， 而你太太還活著 ， 那會怎么樣？”
他說：“那她可就受苦了 ， 她怎么受得了??！”
弗蘭克爾馬上回答：“你看 ， 她免除了這樣的痛苦 ， 你替代了她的痛苦 。 ”
老人不再說什么 ， 離開了 。
一旦找到了意義 ， 痛苦就不再是痛苦了 。
人生而為人 ， 其獨特的一生就是為了追尋生命的意義 。 你決定好怎么去尋找生命的意義了嗎？怎么去活出生命的意義了嗎？
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