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早上起床頭暈是什么原因 早上起床頭暈是什么原因和治療( 二 )

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33、此方源于民間經驗 。
34、具有補肝養腎、明 目補血功效 。
35、適用于氣血兩虛型貧血患者 。
36、癥見心悸氣短，頭 暈目眩，舌紅首白，四肢無力，面色蒼白等 。
37、 (3)雞肝粥取雞肝1具洗凈切成小塊;將小米50克洗凈入鍋，加入適量豆豉及生姜片煮粥;水沸時加入雞肝，快熟時放入鹽、味精等調味，再煮至粥熟 。
38、宜溫熱眼含，日服1劑，常食為佳,具有養血明目、補肝養胃功效 。
39、實用于肝血不足.頭暈眼花及夜盲癥患者 。
40、 (4)蒸鴨血取活鴨1只宰殺取血，加清水、食鹽適量,隔水蒸熟.放入15毫升黃酒，再蒸片刻即可.此方源于民間經驗,宜飯后食用，每日I劑，連食5日為l療程,具有益血養肝補腎益氣功效 。
41、適用于肝腎明虛型貧血 。
42、癥見舌紅少苔，頭暈耳鳴，睡眠多汗，牙齦出血，手足心熱等 。
43、 (5)豬血粥 取豬血100克放入開水中稍煮片刻，撈出切成小塊;再新鮮菠菜250克洗凈放入開水中燙3分鐘，撈出切成小段;將豬血塊、菠菜及50克洗凈的粳米共人鍋中，加適量清水煮粥,粥熟后放入適量食鹽、昧精、蔥、姜調味即可 。
44、宜溫熱服食，作早晚餐 。
45、具有潤肺養血、消煩去燥功效 。
46、適用于貧血及痔瘡便血、老年便秘等癥 。
47、 (6)蜂蜜桑葚膏 將鮮桑葚1000克洗凈絞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜25克熬至稠厚，冷卻貯藏備用 。
48、日食2次，每次取10?15克以者水沖服，連眼半月為1療程 。
49、具有補肝腎、潤五臟、養氣血Z效 。
50、適用于肝腎陰虛型貧血 。
51、癥見頭暈耳鳴、舌紅苔少，手足心熱等 。
52、 (7)阿膠大棗粥; 取阿膠10克搗碎;大棗8枚與50克洗凈的糯米煮粥，快熟時放入阿膠及適量白砂糖，再煮片刻即可 。
53、此方源于《壽也青編入直溫效服食，早晚餐備食1劑 。
54、具有滋陰潤肺、補肝納血、止血安胎功效 。
55、適用于暈眩心悸，虛勞咳嗽，貧血面黃，尿血便血等癥 。
56、 (8)蟲草燉鴨 。
57、 取推鴨1只去毛及內臟，洗凈切塊，放入砂鍋內，加人割蟲夏草6枚及食鹽、蔥、姜等調料，放入適量清水偎燉，先q大火煮沸，再改小火慢偎至熟爛 。
58、具有健脾益氣、補腎固精、用血潤操功效 。
59、適用于脾腎陽虛型貧血患者 。
60、癥見舌淡苔白，*悸頭暈，肢冷怕寒，面色蒼白，陽痙造精，月經不調等 。
61、回D (9)加味羊骨粥l取羊骨 750克洗凈打碎，與 20克黃茂、 7政大棗同入砂鍋，b適量清水煎煮，取湯代水與50克洗凈的粳米同煮為粥，粥快D熟時加入適量生姜、蔥白、食鹽攪勻，再煮片刻即可 。
62、此方源l于《千金翼方》，宜溫熱空腹眼食I連食15日為1療程 。
63、具有D強筋壯骨、養胃健脾、補腎益氣功效 。
64、適用于再生障礙性貧血D及血小板減少性紫麥等癥 。
65、感冒發燒患者忌眼 。
66、D (10)花生牛筋粥l取牛蹄筋 80克洗凈切成小塊，與 80克花生米和 100克洗D凈的糯米共入砂鍋，加清水適量煮粥，至蹄筋爛熟、米開湯調;為止 。
67、宜溫熱空腹眼食，日食1次 。
68、具有養血補肝、益氣健脾D功效 。
69、適用于貧血及白細胞低下患者 。
70、 貧血食療方: 菠菜枸杞粥 【原料】菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克 。
71、 【制作】將菠菜去雜，連根洗凈，入沸水鍋中焯一下，撈出，碼齊后將菠菜切成小碎段(0.5厘米以內)，盛入碗中備用 。
72、將粟米、枸杞子淘洗干凈，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小時，待粟米酥爛，調入菠菜小碎段，拌和均勻，加精鹽、味精，再煮至沸，淋入麻油，攪拌均勻即成 。